การนวดศีรษะแบบอินเดียเป็นการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างการนวดแบบตะวันออกและตะวันตก โดยผสมผสานเทคนิคจากการนวดอายุรเวท ชิอัตสึ และการนวดแบบสวีดิช มีผลกระทบและคุณประโยชน์มากมาย ทำงานในระดับอารมณ์และร่างกาย แต่โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นการบำบัดที่ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
ประวัติการนวดศีรษะของอินเดีย
หนังสือภูมิปัญญาภาษาสันสกฤตโบราณ The Vedas ตั้งอยู่บนแนวคิดที่ว่าสุขภาพและความสุขจะเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณมีความสมดุล และศาสตร์ทั้งสามแห่งอายุรเวท (ร่างกาย) โยคะ (จิตใจ) และตันตระ (จิตวิญญาณ) มีเป้าหมายเพื่อ บรรลุสิ่งนั้น
อายุรเวทเป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์ทางเลือกที่ใช้การปฏิบัติที่เน้นร่างกาย (มากกว่าจิตใจหรือจิตวิญญาณ) เพื่อป้องกันสุขภาพไม่ดีและรักษาโรค การนวดศีรษะแบบอินเดีย (หรือที่เรียกว่า champissage) เป็นหนึ่งในเทคนิคอายุรเวทแบบดั้งเดิมที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย
การนวดศีรษะแบบอินเดียได้รับการปฏิบัติมาแต่ดั้งเดิมในครอบครัวในอินเดีย แต่นเรนทรา เมห์ตาได้รับการแนะนำให้รู้จักกับชาวตะวันตกในทศวรรษที่ 1970 และได้กลายเป็นการบำบัดทางเลือกที่ได้รับความนิยมและได้รับการฝึกฝนในเชิงพาณิชย์ในคลินิก ร้านเสริมสวย สปา และแม้แต่ศูนย์การค้า ความนิยมส่วนหนึ่งมาจากการที่ลูกค้ายังคงแต่งตัวเต็มยศสำหรับการรักษา ดังนั้นจึงดึงดูดผู้ที่อาจอายที่จะเปลื้องผ้าเพื่อเข้ารับการบำบัดด้วยวิธีอื่น และเหมาะสำหรับทุกคน (เด็ก ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์) . นอกจากนี้ยังไม่ต้องใช้โซฟาพิเศษหรืออุปกรณ์อื่นๆ ดังนั้นจึงสามารถแสดงได้ทุกที่
ผลและประโยชน์ของการนวดศีรษะแบบอินเดีย
ข้อดี 1: เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังศีรษะ คอ ไหล่ และหนังศีรษะ
ประโยชน์:
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียน
- บำรุงเนื้อเยื่อ
- ช่วยเรื่องการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญ
- ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรง
ข้อดี 2 : เพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองในศีรษะ คอ และไหล่
ประโยชน์:
- ช่วยกำจัดของเสีย
- ลดอาการบวมน้ำ
- กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
ข้อดี 3 : ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นใยประสาทในศีรษะ คอ และไหล่
ประโยชน์:
- คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเมื่อยล้า
- เพิ่มความยืดหยุ่น
- ปรับปรุงท่าทาง
- บรรเทาความตึงเครียด ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย
ข้อดี 4: ลดอาการกระตุก ข้อ จำกัด และการยึดเกาะของเส้นใยกล้ามเนื้อในศีรษะ คอ และไหล่
ประโยชน์:
- บรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
- ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
ข้อดี 5 : ลดการอักเสบ
ประโยชน์: บรรเทาอาการปวด[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]